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各种水果的热量大全

发布时间：2024-07-22 12:29
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常见水果卡路里一览表水果热量对此单位：100克/大卡圣女果：25大卡杨桃：29大卡杨梅：28大卡草莓：30大卡黄皮...

常见水果热量表一、杨梅/28、杏/36、鸭梨/43、蓝莓/57、柿子/71、菠萝蜜/94、西瓜/30、李子/36、蜜橘/45、桑葚/49...

一个苹果大380克，205大卡。中250克，135大卡。小140克，76大卡。一根香蕉大210克，195大卡。中150克，140大卡。小110克，102大卡。一个梨大350克，175大卡。小250...

1、高热量水果 100千卡／100克以上椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、沙棘、香蕉、冬枣、菠萝蜜、山楂。2、中等热量水果 5...

蔬菜要多吃，但是水果不能多吃。有些水果，热量很高，吃的时候要注意。

水果卡路里减肥热量表水果热量（大卡/100克）碳水化合物（克/100克）蛋白质（克/100克）脂肪（克/100克）苹果52140.30.2橙子4711.80.90.1香蕉9522.81.10.3西瓜307...

高热量水果排行榜水果名热量(kcal) 膳食纤维水分榴连 162.0 4.4 56.6 释迦 104.0 2.7 70.0 香蕉 91.0 1.6 74.0 红毛丹 77.0 1.1 79.7 龙眼 73.0 1.1 80.0 樱桃...

高热量的水果从热量最高依次往下排有:榴莲,释迦,香蕉,红毛丹,龙眼,樱桃,柿子,石榴,葡萄,西洋梨,荔枝,芒果等等高热量水果排行榜水果名热量(kcal)膳食纤维水分 ...

香蕉 100克/125卡路里柠檬 100克/24卡路里葡萄柚 100克/28卡路里番茄 100克/35卡路里桂圆 100克/142卡路里荔枝 100克/95卡路里香蕉[甘蔗]100克/154卡路里石...

1、高热量水果 100千卡／100克以上椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、沙棘、香蕉、冬枣、菠萝蜜、山楂。2、中等热量水果 5...