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安东尼投篮姿势教学文字教学

发布时间：2024-04-07 03:15
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不需要模仿，直接依照下面的投篮技术，就ok额 1，用手指和掌跟将球撑起,手心不要触，．2，手腕与小臂成90度.3，大臂与小臂成90度 4，肘部要高于肩膀（切记）5，大...

投篮手(右手)手肘向外倾斜护球手(左手)手掌由侧面护球,没有像有些球员护了大半个球球的位置举在额头正上方,略微偏前出球不像一些球员主要依靠臂力,安东尼...

安东尼投篮又宽又稳的第三点，投篮的直线发力。安东尼使用的是右手肩上投篮，在他投篮时采用的是轻微内八的站位，左...

左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确...

他俩姿势都比较标准，安东尼出手速度快，起跳时身子稍微向后仰，手形保持很好，球旋转也够，而且你多观察他落地的姿势，你可以看他视屏学习，他的姿势很省力，而且...

他的右手托球托的很下面左手是稍微辅助起手，纯靠右手托球出手的，反正基础要领就是先推成直臂投篮但是球不是靠推出去而是很靠右手的手腕力量所以甜瓜投...

【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视...

所谓的三威胁，就是你在摆出这个造型时，就等于做好了：传球、投篮和运球突破三个动作的起手姿势。“三威胁”的姿势是这样子的：双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚...

我们的臂展一般没有他们的长，手腕的力量也没那么强，所以用他们这种举过头顶的方式投篮很费力，给你一段视频，按照...

标准的投篮技术的学习：投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两...