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常见水果热量排行表

发布时间：2024-07-22 16:19
下面围绕“常见水果热量排行表”主题解决网友的困惑

常见水果卡路里一览表水果热量对此单位：100克/大卡圣女果：25大卡杨桃：29大卡杨梅：28大卡草莓：30大卡黄皮...

蔬菜要多吃，但是水果不能多吃。有些水果，热量很高，吃的时候要注意。

低热量水果排行榜水果名热量(kcal) 膳食纤维水分西瓜 25.0 0.3 93.0 新疆哈密瓜 25.0 0.5 92.6 状元瓜 28.0 0.6 91.6 香瓜 30.0 0.6 91.0 哈密瓜 31.0 0.8 91...

1、高热量水果 100千卡／100克以上椰子、牛油果、榴莲、鲜枣、沙棘、香蕉、冬枣、菠萝蜜、山楂。2、中等热量水果 5...

高热量水果排行榜为：葡萄干、大枣、桂圆干、柿饼、椰子、鲜枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、人参果。中热量水果排行榜为：雪梨、桂圆、柿子、荔枝、猕猴桃、金桔、黄桃、...

高热量的水果从热量最高依次往下排有:榴莲,释迦,香蕉,红毛丹,龙眼,樱桃,柿子,石榴,葡萄,西洋梨,荔枝,芒果等等高热量水果排行榜水果名热量(kcal)膳食纤维水分 ...

排名前五的高糖、高热量水果，第一名竟意想不到

关注展开全部以下是一些常见水果的热量信息,供您参考:1. 苹果 - 52千卡/100克2. 香蕉 - 89千卡/100克3. 葡萄 - 43千卡/100克4. 草莓 - 34千卡/100克5. 桃子 - 38千卡/100克6...

常见水果热量表一、杨梅/28、杏/36、鸭梨/43、蓝莓/57、柿子/71、菠萝蜜/94、西瓜/30、李子/36、蜜橘/45、桑葚/49...

第1名【椰子】椰子的热量为241kcal/100g，高于肉的143kcal/100g。椰子是一种典型的高热量高糖分水果。第2名【牛油果...