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一、足球中队员的站位是有多种战法的,有433、442还有图中的1432等等(从左到右分别是2位前锋、3个中场球员、5个人...
那就是找个松软的草地,先蹲下,然后再开始练习,这样你就不用背摔的很痛了,也减少了受伤的几率,其他练习方法自己动动脑筋吧; 踢足球技巧 篇2 1、踢足球防守技巧 在一...
在距离五米以内的时候我们要减速,压低重心,慢慢的接近对方。我们要在和对方距离两米的时候与和持球人形成对峙进入...
1、移动中选位与盯人练习:两人一组,防守队员防守一个固定目标,进攻队员力图触及防守队员身后目标,防守队员封堵进攻队员通往目标的路线。2、无球的结合球门练习...
1、小防大,要贴身,通常大个速度相对于小个要慢,转身速度慢,奔跑速度慢,所以要贴身,不至于一下子被过掉,就算过掉了也有追回的希望,还能利用紧逼干扰大个前...
足球位置职责——自由中卫(拖后中卫) (一).防守。处于3名后卫后方的要害地域,是防守的可*后盾。阻截直达球门的通路是主要职责。为此,需要根据球的位置和双方攻守的...
1、中锋 活动范围主要在前场对方禁区。2、二前锋 位置一般在中锋之后。3、边锋 主要活动区域在前场的两个边路。边锋...
踢足球的技巧之防守心得一:始终保持位于球门的一侧,绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间,看不到对手跑位,就无法选择正确防守位置,就是通常说...
11人制足球站位讲解 守门员:1、比赛中时刻保持注意力高度集中;2、防守时要敢于指挥后防线队员,尤其是在防守定位球的时候;3、根据对手特点,扩大自己防守区域,并...
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