原因如下:1、运动强度大:足球是一项高强度的运动,需要踢球者进行频繁而快速的奔跑、跳跃、转身等动作,同时还需要用力踢球。这些运动过程需要大量的腿部肌肉参...
足球是腿部的力量训练啊,自然就会增加腿部肌肉量,腿就粗了。
都需要腿部的肌肉来支持完成,这样就锻炼了大腿的肌肉,时间久了自然就变粗了!另外由于足球运动中,变向运用的最常见,也最实用,经常做变向动作,会是两个膝盖承...
要不然怎么游泳塑形效果好呢,就是在水中伸展开,加上水的力量跟有利于塑形 还有瑜伽什么的都有这个道理啊
足球是一项对腿部力量要求很高的运动。腿部力量不足,意味着球员长传范围和控制能力大幅削弱,更意味着射门的球速起...
估计你说那些直溜的是后卫吧,,短时间高强度运动都会造成肌纤维肥大,并且小腿肌群由腓肠肌和比目鱼肌两块肌肉构成,向两边展开也正常,,办法有两个,一个是不运...
小腿变粗其实就是腿部的排肠肌等肌肉变得壮实,所以变粗的小腿基本没可能变细。若是不再踢足球,或者长期不运动,肌肉自然变松弛,但不是小腿变细;等到人年纪变老...
踢足球一段时间后一般都会有不同程度小腿变粗的情况,具体原因如下:如果你还是青少年,正在长身体的阶段,运动后长...
差不多都是这样的,特别是一些启动速度很快,奔跑起来很迅猛的,远距离抽射特别有力量的等等,那小腿粗啊,就像卡洛斯,欧文!
这个没什么差别啊,跟人的身体强壮有关,你像菲戈,托蒂,普约尔,费迪南德这些身体壮的球员,小腿就跟咱们大腿似的,不过踢足球的小腿肚肌肉要比平常人发达
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