180的身高扣篮应该很容易,但是看你的弹跳还有体重,经常锻炼的话,练习弹跳扣篮应该很容易的,一米七几的都可以扣篮,何况你180了
180度扣篮当然非常难,因为180度扣篮需要有强大的腹肌与平衡感。
180的身高是有机会扣篮的、不过要练,扣篮大概要跳起摸高330左右,你可以从两当面入手、增加小腿弹跳力,或者去拉吊环把手臂拉长(要休注意适当、否则会受伤),像...
其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了.扣篮的基本条件1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手...
一般人180扣篮是费劲的,但天赋达到了就不费劲了
朋友,有180的身高不一定能扣篮,但是也不一定扣不到,看你怎么训练,要按照科学的方式去训练弹跳力,还有腰力也很重要,不过你可以试试以下的训练方法:美国最著...
180恐怕只能助跑才能扣篮,除非你弹性过人。篮筐大约高3米多点,而加上手上伸你的高度大约再加个40到45cm,然后你起跳后还必须手超过篮筐至少25cm才能很好的扣到...这...
180正常人能扣篮。扣篮需要运动员具备一定的身高、弹跳力和技术水平。180厘米的正常人掌握了正确的扣篮技巧、进行了针对性的训练,并且具备一定的弹跳力,能实现扣...
180CM 臂展在230左右.标框305 305-230=75cm减去灌篮必须高篮筐的10公分和手抓球所需长度的0.15—0.20米一共2.15-2.00米。再加上你的身体的自然拉长的长度最多的0...
具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮,单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。扣篮就是用手(双手单手都可以)拿着篮球扣进篮框里...
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